环球焦点！胃疼怎么办(胃疼怎么办最快最有效缓解)

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目前，人们的工作压力大，对于一日三餐比较随意，大多数人会挑选快餐，吃饭速度比较快，长期以往胃部就出现了不良反应，例如胃痛。那么胃疼怎么办？有什么方法可以减轻胃部疼痛？小编告诉你6大方式有效减轻疼痛。

胃疼怎么办

中医6方养胃护胃

①外邪(湿邪)犯胃

主证：

胃痛忽然发病，遇寒则加剧，喜温畏寒，喜热饮拒按，伴呕吐，不思饮食，舌淡苔薄白，脉弦紧。

药方：

良附丸(高良姜、沉香、木香、炒青皮、川芎、干姜、制香附)。

②饮食伤胃

主证：

胃脘胀满疼痛，嗳腐吞酸，呕吐不消化食物，呕吐后疼痛缓解，大便臭如败卵，不思饮食。舌苔厚腻，脉滑。

药方：

保和丸(山楂、茯苓、制半夏、六神曲、莱菔子、陈皮、麦芽、连翘)。

③肝郁犯胃

主证：

胃脘作痛，痛引两胁，攻窜不定，每因情志不舒则诱发，得嗳气与矢气后则舒，舌淡苔薄，脉弦。

药方：

柴胡疏肝散(柴胡、芍药、 枳壳、 炙甘草、陈皮、 川芎、 香附)。

④血瘀型

主证：

胃脘刺疼，痛有定处，入夜尤甚，拒按，吃完痛甚，甚则呕血，舌质紫暗，有淤点或淤斑，脉涩。

药方：

失笑散(蒲黄、五灵脂)。

⑤胃阴不足

主证：

胃脘隐痛，口燥咽干，大便干硬，舌红少苔，脉细数。

药方：

益胃汤(生地、沙参、麦冬、玉竹、冰糖)。

⑥脾胃虚寒型

主证：

胃脘隐隐作痛，喜按喜温，得食则减，大便溏薄，呕吐清水，四肢不温，神疲，舌淡苔薄，脉沉迟。

药方：

黄芪建中汤和理中丸(黄芩、芍药、桂枝、炙甘草、姜片、红枣、饴糖、人参、白术、干姜)。

治胃疼的妙招

1.鲜土豆100克，姜片10克，榨汁加鲜橘汁30mL调匀，将杯放热水里烫温，每日服30mL，适用于伴有恶心、呕吐的精神性胃痛。

2.小葱3～4段，姜片3～5片，白胡椒面适量，以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻，服时可加少量食盐调料，再放胡椒面，趁热饮汤。适用于因感受寒性引起的胃痛。

3.桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂后再倒入桂皮，待山楂将熟降火，滤汁入红糖，调匀后热服。用于因饮食寒性、油腻过多所致的胃痛。

4.新鲜瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再下梗米同熬粥。每日服2次。此方治虚寒性胃痛、老年气虚亏损、阳气虚、畏寒怕冷的胃痛。

5.梗米100克，牛肉松25克(或其他肉松)。将梗米用常法熬粥，加入肉松调匀，趁热食用。止于脾虚所致胃痛。

6.鲜包心菜、饴糖适量。将包心菜用冷开水洗净后捣碎，置消毒纱布中绞汁。每日早晚饭前，取鲜包心菜汁1杯，加温后放入适量饴糖饮服。每日2次，每10天为一疗程。有清热止胃痛、促进溃疡痊愈的功效。适用于胃、十二指肠溃疡引起的胃痛。

胃疼吃什么食物

1、小米：

养胃，安神

2、南瓜：

南瓜性温，味辛。

解毒：

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附力，能粘接和消除体内细菌毒素和其它有害物，如重金属里的铅、汞和放射性物质，起到解毒作用。

保护胃粘膜，促进消化：

南瓜含有果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面痊愈，适宜于胃病患者。南瓜含有成份能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.协助食物消化。

清除致癌物：

南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变作用，有防癌作用，并能帮助肝、肾功能的修复，提高肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、红萝卜、圆葱、蒜头

养胃食谱

紫菜南瓜汤

老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，生抽、猪油、米酒、醋、鸡精、香油各适量。

做法：

先把紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用米酒浸泡，南瓜削皮、瓤，洗净切块;再将锅纵火上，倒人猪油，烧开后，放人生抽炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅里，加人调料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项：

南瓜性温，胃热炽盛者少食。

木瓜鲩鱼尾汤

用材：

番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：

木瓜去皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及姜片少量，放适量水，共煮1小时左右。

功能：

滋润、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

参芪猴头炖鸡

用材：

猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芩、党参、红枣各10克，姜片、葱结、绍酒、白汤、淀粉各适量。

制法：

将猴头菌洗净去蒂，肿胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2mm厚片备用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、白汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芩、党参、红枣，用文火慢慢炖，直到肉软烂为止，调料即成。

功能：

补气健脾开胃。

健脾开胃的食材，如山药、莲籽、黄豆、谷类、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、红枣、栗子及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。滋补肠胃的中草药有人参、茯苓、黄芩、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更好。

结语：

胃疼是许多原因引起的，例如饮食不良，饮食不规律等等，等到胃部疼痛难耐时就开始寻找方子来治疗胃病了。因此小编在这里建议如果想要胃部健康，就得一日三餐定时吃，香辣要忌嘴，同时要记得多咀嚼才能协助胃部更好的消化！

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